Animé par Martine Boudet, animatrice et éducateur sportif
Infos et inscriptions
au 06 87 37 10 28 ou
Par mail
Programme de la semaine au VO :
Mardi
18h30 : Fitness (renforcement musculaire cuisses abdos fessiers dos)
19h20 : ZUMBA
Jeudi
18h 20 : Pilates
19H20 : Danse en ligne (danse en ligne, madisson, kuduro, country..)
Compris dans l'abonnement, des créneaux vous sont proposé à la salle Tire Crabe Haut à Montbeton:
Lundi 20h: Step débutant
Mardi 14h: Gym douce
Jeudi 15h30: Gym douce
Vendredi 10h: Pilates
L'association Sur le pont des A, vous donne rendez-vous cette nouvelle saison 2021/2022 pour la nouvelle saison de son atelier Danse Contemporaine, accessible et ouvert à toutes et à tous.
L'année commence le 15 septembre et se cloturera par une représentation publique à l'Espace V.O.
Venez vivre la vie en dansant!
Accessible pour tous les niveaux.
Professeurs de danse contemporaine pour le cycle 2021/2022:
Sophie CARLIN: https://www.ciesophiecarlin.fr/
David MAZON FIERRO https://fr-fr.facebook.com/david.mazon
Reliées par la passion de la danse contemporaine, les membres actives de l'association Sur le pont des A ont su créer une dynamique positive entre danseuses associant leurs envies de pratiquer et de faire découvrir la danse contemporaine.
Cours adultes, intermédiaires et éveil pour vos enfants et stages de préparation aux spectacles ... tout un programme de danse alliant la sensibilité à la bonne humeur.
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Infos pratiques: Les cours se déroulent le mercredi (hors vacances scolaires) Tarif et Horaires : Chaque mercredi (hors vacances scolaire) *16h00 - 16h45 Éveil 3-6 ans / 180 € par an *17h00 - 18h30 Intermédiaire 6-16 ans / 240 € par an *19h00-20h30 Adultes / 270 € par an tarif famille: reduction de 10% à partir de deux adhérents →Adhésion à l'association 10€ par an renseignements: 06 80 08 85 30 ou 06 18 42 78 38 ou par mail: a |
- Vidéo: Cours de Théâtre Enfants (2)
Clyde Peyreau vous donne rendez-vous à la rentrée 2021 pour la nouvelle saison de son atelier de chant Gospel en chorale, accessible et ouvert à toutes et à tous.
Tout les lundis de 19 h à 21h
Début des cours lundi 13 septembre 2021
L'année se cloturera par une représentation publique à l'Espace V.O.
Venez vivre une super belle aventure humaine et découvrir la pratique du Gospel !
Accessible pour tous les niveaux.
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Infos pratiques Séances lundi de 19h à 21h Première séance gratuite Inscription au 07 68 61 17 30 ou |
Lors d'ateliers, les enfants peuvent prendre des cours de théâtre et présenter un spectacle durant l'année.
Grâce à des exercices, ces ateliers permettent de gagner en assurance et en confiance, mais aussi de vaincre sa timidité.
Convient aux enfants de 7 à 15 ans
Nouveau créneau !! avec l'horaire 9h30-11h du samedi matin
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Infos pratiques Par professeur et comédien Cyrille SACCAS Séances le mercredi de 14h à 15h30 Séances le samedi de 9h30 à 11h et de 11h à 12h30 Infos et renseignements au 06 09 76 14 91 ou |
Les ateliers théâtre du V.O concernent aussi les adultes! de 16 ans à ... 99 ans !
Venez rejoindre la troupe de théâtre du V.O ! Tous les niveaux sont acceptés.
Lancez-vous dans une véritable expérience collective, c'est la bonne occasion pour progresser et faire vivre le plaisir du jeu.
Un atelier ludique où l'on apprend et travaille les techniques du jeu théâtral (espace, corps, voix, esprit) adaptées à chacun et dans l'objectif d'une représentation publique dans le théâtre du VO en fin d'année.
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Infos pratiques Professeur et comédien: Cyrille SACCAS Le mercredi soir de 20h à 22h. !! Nouveau créneau le mercredi de 18h30 à 20h !!
Infos et renseignements au 06 09 76 14 91 ou |
Tu veux mettre du peps dans ta vie?
Le West Coast Swing est une danse de couple de style swing, issue du Lindy Hop. Pratiquée depuis plus de 50 ans aux Etats-Unis, principalement sur la côte ouest. Elle est caractérisée par 5 passes de bases, des mouvements très élastiques des partenaires, que ce soit individuellement ou bien l'un par rapport à l'autre et enfin une connexion quasi permanente des partenaires.
Elle laisse une grande part à l'improvisation, à l'amusement et bien sûr à la musicalité. Les danseurs de danses en solo retrouveront une liberté de mouvement appréciable (le footstep du danseur en ligne ou les isolations corporelles du breakdancer).
Pas d'engagement à la saison, Nicolas propose une carte de 10 cours ou une carte de 8 cours modulable sur 10 dates.
Mardi 12 octobre : 1er cours d'essai offert
puis les dates des 10 cours à venir: 19 & 26 Octobre / 2,9,16,23,30 Novembre / 7,14, décembre
Tarif carte 8 cours : 80€/personne
Renseignement et inscription au 06 16 99 16 45
Mon e-mail :Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Mon e-mail :
A partir de septembre 2023, venez découvrir L'École du dos à L'espace VO.
Le concept s'articule autour d'un parcours de santé qui vous mènera du bilan et de la rééducation jusqu'à la prévention et au sport santé par des Masseur-Kinésithérapeutes formé à cette pratique.
Lombalgie, Hernie discale dorsalgie, Les douleurs de dos, toucheront 80% des français au moins 1 fois dans leur vie et représentent la première cause d’invalidité en France. Cependant, ce n’est pas un fléau inévitable. Pour s’en prémunir, nous vous conseillons de commencer par comprendre les différents termes qui s’y rattachent (hernie discale, lombalgie, etc.) puis de suivre les bonnes pratiques décrites dans nos articles pour apaiser ou prévenir les douleurs.
Renseignements et inscription :
Jeanne Criquet au 0785172781
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